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　　羌族的節(jié)日活動較多，除了羌族特色的，還有受到附近漢族、藏族等影響的節(jié)日。羌族特色的節(jié)日有瓦爾俄足節(jié)和羌歷年等。

　　瓦爾俄足是羌族傳統(tǒng)的婦女節(jié)，茂縣北部的曲谷鄉(xiāng)西湖寨、河西村千百年來一直流傳著這樣一個習俗，為祭祀天上的歌舞女神薩朗姐，每年農(nóng)歷五月初五都要登上女神梁子，舉行“瓦爾俄足”活動，漢語俗稱“歌仙節(jié)”或“領歌節(jié)”。一般要舉行三天，前兩天即五月初三、初四是準備階段。初三，每家每戶要拿著太陽饃饃、月亮饃饃、刀頭、香蠟錢紙等祭品結隊前往女神梁子的石塔前，敬祀薩朗姐，謂之“引歌”。晚上要喝咂酒，跳鍋莊。初四，所有女性必須回寨，在家接待客人或者是走門串戶。初五當天，由舅舅帶領前往女神梁子祭拜，舉行敬獻薩朗女神、殺山羊儀式。按照一定的程序請神，并祈求諸神保佑，舉行唱經(jīng)、酬神、祁神、唱歌引舞等活動。隨后，女性結伴下山。傳說中這一天百草均能如藥，因此她們在下山途中會隨手采藥。下山之后，他們歡聚跳舞，持續(xù)到初六早上。在此期間，婦女們不干活，家務農(nóng)活都由男性承擔。

　　禹王廟會是每年的六月初六，羌族人認為自己是大禹的后代，而大禹以其聰明才智治理水利，所以人們認為他能夠保佑風調(diào)雨順，人丁興旺。禹王廟在北川羌族自治縣禹里鎮(zhèn)，但是附近的羌族百姓都會趕去參加廟會。川主會流行于理縣、北川等地，每年農(nóng)歷六月二十四，以寨圩單位舉行，祭奉“川主神”——李冰父子，當天全寨休息，穿新戴花，唱歌跳舞，大辦酒席，稱“川主會”。

　　羌歷年是羌族人民的新年羌歷年，羌語稱“日麥節(jié)”“日美吉”，意為“羌歷新年”“過小年”“豐收節(jié)”等，是羌族一年中慶豐收、送祝福、祈平安的最為隆重的節(jié)日。時間為每年農(nóng)歷十月初一，一般為三至五天，有的村寨要過到十月初十。直到明清時期羌族人開始過春節(jié)并把它稱為“過大年”，而稱羌歷年為“過小年”。羌歷年其實起源于對大自然的敬畏、感恩與崇拜，即所謂“祭天還愿”。羌歷年據(jù)說來源于一個美麗的故事。在很早很早以前，天神的幺女兒木姐珠愛上了人間的羌族小伙子斗安珠后，便不顧天條律令，執(zhí)意下凡和他結婚，一到人間，她就把出嫁時父母贈送的樹種、糧種種植在山野田園，把牲畜放入草地，到了秋天，樹種很快就長成了森林，糧種帶來了五谷豐收，畜禽也生長興旺，人類繁榮昌盛，大地一片生機，她為了感謝父母恩惠，就在一天把豐收的果實、糧食、牲畜擺在原野祭祀上天，表達心中的感恩情懷，以后又在每一年的那天都要舉行相同的儀式，而那天正好是十月初一。以后，羌族人民就把這一天作為自己的節(jié)日。

　　除此之外，春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中元節(jié)、臘八節(jié)在羌族地區(qū)都很隆重，與當?shù)貪h族并無多大區(qū)別。同時，羌族也有喇嘛節(jié)等受到藏傳佛教影響的節(jié)日。

參考資料： 張曦，黃成龍．中國羌族[M]．銀川：寧夏人民出版社，2012-05.