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　　漢族人過(guò)春節(jié)多叫“過(guò)年”，而土家人的春節(jié)叫“過(guò)趕年”。趕年是土家人一年中最隆重的節(jié)日。所謂“趕年”，最顯著的特點(diǎn)就是提前一天或兩天（即臘二十八或二十九）過(guò)年，對(duì)此土家人有自己的傳說(shuō)解釋。

　　相傳在明朝嘉靖年間，土家族先民隨胡宗憲將軍征討倭寇。一年，春節(jié)將至，倭寇未除。遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的土家人在臘月二十九那天就提前過(guò)了年，總帥大犒將士，激勵(lì)斗志。將士們?cè)谪S盛的慶賀之后，養(yǎng)精蓄銳，軍心大振。第二天（除夕）趁倭寇沒(méi)有防備之時(shí)，發(fā)起進(jìn)攻，取得了戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。為了紀(jì)念祖先，土家族從此總是提前過(guò)年，并稱之為“過(guò)大年”，以此為每年最盛大的節(jié)日?；蛘f(shuō)，因?yàn)檐娏罹o急，年前必須離家出征，土家人不得不提前過(guò)了年，此軍開(kāi)赴前線后，在抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)中連連獲勝，立了大功。此后，提前過(guò)年的做法相沿成俗。

　　臘月二十二，祭灶神土家族也叫做送土王上天，即當(dāng)?shù)貪h族稱的“小年”，也比漢族提前一天。這天家家戶戶要大掃除，把白臘樹(shù)葉用來(lái)燒，稱為“炸跳蚤”，一家老少要沐浴，叫“洗邋遢”。從這天起，算是年節(jié)開(kāi)始。

　　土家人過(guò)年，還要?dú)⒇i、舂粑粑、做點(diǎn)心。特別是年粑粑，家家戶戶都得根據(jù)自己的家庭情況盡量多打一些。打糍粑多在臘月二十七這天，而且常常是左鄰右舍幾家在一起打。方法是，把糯米蒸熟后，用特制的粑槽、粑槌打糅，然后再壓成扁扁狀。糍粑打好后，總是５ 個(gè)一串串起來(lái)，另外還要做５個(gè)大粑，他們叫“庫(kù)弄糍粑”。原來(lái)這種粑粑是用來(lái)向土王進(jìn)貢的，后來(lái)沒(méi)了土王，但習(xí)久成俗，也就相沿至今。據(jù)說(shuō)，如果哪家不做大糍粑，一年都會(huì)不吉利。雖然家家都要打糍粑，但是新年拜年時(shí)，粑粑仍是最重要的禮品。有童諺曰：“拜年拜年，粑粑上前。

　　除夕這天，男人們貼年畫(huà)、對(duì)子，婦女們忙碌著一年中最重要的一頓晚餐——“年夜飯”。這期間一般不串門(mén)，以家庭為單位活動(dòng)。年飯之豐盛講究、氣氛之喜慶和睦自不必說(shuō)。年飯之前，家家戶戶競(jìng)放鞭炮，然后是敬祖祭先。之后全家才開(kāi)始慢慢吃年夜飯。

　　吃完年飯后，家家都會(huì)在火塘里燃上旺火，闔家老幼圍著火塘或娛樂(lè)、或擺故事，還有一項(xiàng)重要內(nèi)容就是必須人人洗腳，表示洗去一年污穢。然后“守年”、“發(fā)壓歲錢(qián)”、“搶年”習(xí)俗跟其他民族是有同有異，大同小異。

　　正月初一，人人都要換上新衣服。吃完早飯，孩子們都去給同宗同祖的家門(mén)長(zhǎng)輩拜年，主人家會(huì)打發(fā)一些瓜子、花生等。初二，父母?jìng)儙е⒆?，背上糍粑和臘肉之類去舅舅家拜年，一般得住上一兩天。此后才是其他五親六戚拜年。

　　自打初一開(kāi)始，就有一些村寨組織舞獅隊(duì)、龍燈隊(duì)或者花鼓藝人四處表演，給人們送去祝福吉祥和熱鬧歡笑。到正月十五才算年節(jié)終了，各家各戶又是一番慶祝。