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在長期的生產生活中，門巴族還形成了一套獨特的禁忌習俗。這些禁忌習俗與藏傳佛教信仰和萬物有靈崇拜有關。
開拉古王（一種鳥）如果到村寨附近叫，認為會死人，凡聽到的人都要吐口水，表示厭惡，把不祥的預兆吐掉。路上聽見“悶悶卡”（鳥）叫，辦事就不順利。娃呷日（一種鳥，藏語為“江崗”）飛到屋脊上，預示著災難可能來臨。
野獸竄到房屋底下，認為家里帶來災難。請喇嘛念經，撒“朵瑪”即可避免。朵瑪是玉米面做成的三角形的玉米餅子，蒸熟后扔到三岔路上，說可攆走野獸。
每月逢1、11、21這三天不宜請客和外出做客。2、12、22這幾天不能做買賣，否則認為會失掉福氣。3、13、23生的孩子命不好，要受災難。4、14、24不能打仗，誰先動手就要失敗。5、15、25這幾天談婚論嫁不能成功。6、16、26這幾天不能蓋房子。7、17、27不能結婚。8、18、28這幾天死的人不能土葬。9、19、29不宜辦喪事念經。10、20、30不能辦公事，也不能出遠門、蓋房子、做買賣等。
人生病了要在門口插“郎雜薪”樹，不能讓外來人進屋，怕引鬼進屋，加重病情。自家的人回來，首先燒一點玉米面，送到屋外，再看病人。經送鬼病情仍不好時，要將家中東西分送人，還要修橋、修路、發(fā)放布施，“積德行善”去財免災。
出門臨行前，要請喇嘛念經，祈禱途中不生病。父母或其他長者為出門者胸頸間或鼻梁上（小孩）抹三個黑點，稱為“塔松”，表示灶神（塔不拉）保佑一路平安。
背孩子上路，途中碰到第一塊較大一點的石頭要磕頭。將隨身帶的食物要撒一點在路上給鬼吃，門巴語稱“布（雷）南”。
大雪封山后第一次翻過山來的人不能先到莊稼地里去，否則認為莊稼會干旱。休息一天才能下地。
男女不能通婚的屬相：猴—虎，鼠—馬，?！?，狗—龍，豬—蛇，雞—兔。
婦女生小孩，家里三個晚上不準滅火，否則認為對孩子不吉利。3天后給孩子念經，請喇嘛取名。村鄰送酒和雞蛋祝賀。
獵人出行前一天忌諱與妻子同房，獵人行獵前3天忌諱外人入家，行獵途中忌諱與人爭斗，行獵期間忌諱家中制酒和殺牲。
播種要選屬相好的人，最好是屬牛（朗）、狗（苦）、蛇（不累）和羊（錄）的人。認為他們播種莊稼長得好，不受野獸危害。
給小孩理發(fā)后，要把頭發(fā)收集起來揉成一團，掛于小孩胸前，稱為“杜馬”，認為這樣做能使孩子長壽。一般人理發(fā)，頭發(fā)也不能亂扔，認為被鳥類叼走做巢會做噩夢。
穿新衣服的第一天，要背一桶水，要把新衣服的一角打濕，才能在今后免除火災。
參考資料：多布杰，《中國門巴族》，寧夏人民出版社，2012
黔網文（2021）
1658-001號
