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　　埋沙療法是將人身體的部分或全部埋入沙中，利用天然沙粒的溫?zé)嶙饔谩⒌V物質(zhì)滲透作用、磁性作用以及沙粒的天然按摩作用，集日光療、熱療和按摩為一體，多種效應(yīng)組合成綜合性物理治療方法，以達(dá)到健身治病效果。維吾爾族醫(yī)學(xué)學(xué)埋沙療法歷史悠久，是歷代吐魯番勞動(dòng)人民充分利用獨(dú)特自然條件治療疾病的一種傳統(tǒng)療法，具有鮮明的地域特色和民族特色，沙療主要在新疆吐魯番地區(qū)特定氣候、特定環(huán)境、強(qiáng)日光照射下的熱沙中進(jìn)行，該地區(qū)是世界上最好的沙療資源，是我國(guó)唯一著名的沙療圣地。唐代醫(yī)學(xué)著作中就有“西域埋沙熱，除祛風(fēng)寒諸疾”的記載。之后的歷代名人游記中多有“火州埋沙療疾祛病”的描述。

　　吐魯番盆地古稱火洲，氣候干燥炎熱，沙漠地帶更是奇熱無(wú)比，陽(yáng)光灼人，在夏季氣溫達(dá)40℃左右，沙漠表層溫度可達(dá)80℃左右，此地天然磁性沙子中礦物質(zhì)成分含量高。埋沙療法是利用沙子天然熱力，將病體部位埋入沙中，發(fā)揮陽(yáng)光、干熱、壓力、磁力和摩擦等綜合作用，綜合日光療、熱療、磁療和按摩為一體的自然療法。埋沙療法有較強(qiáng)的季節(jié)性，一般在每年6月初至八月中下旬，是沙療的最佳時(shí)間（2個(gè)月），具有陽(yáng)光充足，日照時(shí)間長(zhǎng)的自然特點(diǎn)。白天氣溫高達(dá)38℃~42℃，沙堆表面溫度可達(dá)70℃~82℃，一般以每日北京時(shí)間5：00~7：00為最適當(dāng)?shù)纳朝煏r(shí)間，這時(shí)沙埋下的10cm深處溫度可達(dá)60℃以上，沙溫均勻，陽(yáng)光強(qiáng)度稍弱，沙堆溫度仍然很高。按照沙療方法，先挖一個(gè)深10cm米~20cm，長(zhǎng)1m~1.5m，寬70cm~80cm的沙坑，沙療醫(yī)師將患者的患病部位埋入沙坑中覆蓋10 cm左右的沙子，胸部不可覆蓋沙子，一般30分鐘調(diào)換1個(gè)沙坑，調(diào)換之間需稍事休息，待全身汗水干后再進(jìn)行埋沙療法。一般每天進(jìn)行2小時(shí)，10天~15天左右為一個(gè)療程。由于沙溫高于氣溫，身體大量失水，可適量飲淡鹽水，以保持體液平衡。埋沙療法分為全身療法和局部療法。全身療法是將人體大部分部位用熱沙覆蓋，僅露出頭面、頸部。局部療法一般是沙療者為坐位，用熱沙覆埋腰部以下部位。沙療后要用溫水沐浴，不能用冷水沐浴?；撔云つw病、皮膚有傷口不宜用沙埋療法。

　　維吾爾族醫(yī)學(xué)應(yīng)用埋沙療法來(lái)達(dá)到祛除機(jī)體異常黏液質(zhì)、活血和消炎等作用，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、腰腿痛、慢性腸胃炎、癱瘓、肌肉萎縮、肌肉僵硬、肢體麻木、白癜風(fēng)等疾病以及高血壓等心血管疾病有良好的效果，尤其對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏癱等疾病的療效更為顯著。通過(guò)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，吐魯番盆地日照時(shí)間長(zhǎng)，太陽(yáng)輻射強(qiáng)，紅外線充足，沙度適于沙中微量元素磷、鐵、銅、鋅、鉀等的釋放，加之埋后所產(chǎn)生的機(jī)械壓力與熱氣刺激，患者全身末梢血管擴(kuò)張，血流加快，汗腺開(kāi)泄，能促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝，激活神經(jīng)系統(tǒng)，有利于微量元素的吸收而達(dá)到治療目的。目前這一傳統(tǒng)療法越來(lái)越受到重視。